Was ist Neurofeedback?

Neurofeedback, auch EEG-Biofeedback genannt, ist ein computergestütztes Training der Gehirnwellen. Ziel ist die Verbesserung der Selbstregulationsfähigkeit des Gehirns.

Neurofeedback wird therapeutisch bei verschiedenen psychischen, emotionalen und kognitiven Beeinträchtigungen sowie als Training zur mentalen Leistungssteigerung eingesetzt. Es ist geeignet für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Dieses nicht-invasive Verfahren hilft bereits seit über 30 Jahren Menschen auf der ganzen Welt und liefert in vielen Fällen deutliche und nachhaltige Ergebnisse bei einer Vielzahl von Symptomen (siehe auch „Wem hilft Neurofeedback?“). Die Methode gilt als wissenschaftlich anerkanntes Behandlungsverfahren.

Viele Krankheiten, Störungen oder ungewollte Verhaltensmuster sind auf Fehlregulierungen der Gehirnaktivität zurückzuführen.

Mit Neurofeedback können Patienten lernen, diese Fehlregulationen besser auszugleichen und zu mehr Funktionsfähigkeit und Wohlbefinden zu finden.
Während des Neurofeedback-Trainings werden an bestimmten Punkten des Kopfes über Elektroden Hirnströme abgeleitet und elektronisch in die einzelnen Frequenzbereiche gegliedert. Dadurch werden ungünstige Hirnwellenmuster erkennbar, die den Hintergrund für viele seelische, besonders stressbedingte Beschwerden sowie für neurologische Erkrankungen bilden.

Das Gehirn bekommt über einen Bildschirm und Lautsprecher gespiegelt, was es gerade tut (Feedback).

Allerdings werden dem Gehirn nicht komplexe und evtl. schwierig zu interpretierende Wellenmuster gespiegelt, sondern das feedback funktioniert über subtile Botschaften – nämlich z.B. über die Größe des Bildes im Monitor, über eingeblendete Graustufen im Bild oder durch Leiser- oder Lauterwerden des Tons.
Durch diese Art der Rückmeldung wird die Gehirnaktivität, über die man für gewöhnlich keine Wahrnehmung hat, wahrnehmbar gemacht. Die Patienten lernen so, ihre Gehirnaktivität selbst besser zu regulieren.
In der Folge kann der Klient auf die Anforderungen und Belastungen des Alltags angemessener und flexibler reagieren – je nach Situation kann er sich z.B. besser konzentrieren bzw. entspannen.
Da diese Fähigkeiten erlernt werden, bleiben sie über die Dauer der Behandlung hinaus erhalten und führen zu nachhaltiger Symptomverbesserung bzw. zu gesteigertem Wohlbefinden.
Nicht selten kann dank Neurofeedback erzielter Erfolge auch eine pharmakologische Behandlung mit Stimulanzien (wie z.B. Ritalin) zurückgeschraubt werden.

Neurofeedback – Theorie & Praxis

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